2017-03-02 脂肪を燃やす 脂肪を燃焼させるべく、ジョギングを始めたが、雨も降れば、向かい風の吹くこともあって、休みを余儀なくされることがある。継続するのは、天気に左右されない、トレーニングジムなどが効果的。 ついに、スポーツクラブに入会。ついにというのは少々理由がある。 この一年ずっと懸案になっていた。いくつか比較検討しても条件にあわないのだ。 いたずらに時間だけが過ぎて、ちっとも決まらなかったのだ。 でも、ともかく前に踏み出したので良しとしよう。