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脂肪を燃やす

脂肪を燃焼させるべく、ジョギングを始めたが、雨も降れば、向かい風の吹くこともあって、休みを余儀なくされることがある。継続するのは、天気に左右されない、トレーニングジムなどが効果的。

ついに、スポーツクラブに入会。ついにというのは少々理由がある。

この一年ずっと懸案になっていた。いくつか比較検討しても条件にあわないのだ。

いたずらに時間だけが過ぎて、ちっとも決まらなかったのだ。

でも、ともかく前に踏み出したので良しとしよう。

イスの重要性

社内の職場環境を充実させる・・・。

デスクワーク中心だと体に負担がかかってしまうので、イスを全面的に
見直すことにしました。

机は贅沢品かもしれませんが、イスは必需品だと思います。

www.okamura.co.jp

perl オブジェクト指向

perlのクラスの決まり事

1.パッケージ名が必要

2.コンストラクタが必要

3.コンストラクタは bless 関数の値を返す。

 

パッケージ名::関数

blessされた変数->関数

見たい映画

マネー・ショート 華麗なる大逆転 (2015)

 

信長協奏曲(のぶながコンツェルト) (2016)

疲れ気味のときは

好きなものを食べる。これにつきると思います。

お酒とかを飲むのもいいかも。

お酒は注意が必要ですが、よさそうな記事を見つけました。

↓↓

飲み過ぎた翌朝に訪れる二日酔いは、肝臓の分解能力を超える過剰な飲酒により、アルコール分解物であるアセトアルデヒドが過剰に体内に溜まることで引き起こされます。

しかしゴマに含まれるセサミンを摂取すると、アルコールやアセトアルデヒドの分解を促進、二日酔いを防ぐ効果が実験で明らかに。

飲酒の際にはゴマを多く使った食品やセサミンサプリメントを摂ると、翌日にアルコールが残りにくくなる効果が期待できるようです。

↑↑

セサミンサプリメントを調べました。

1.サントリー

2.かどや

3.山田養蜂場

4.DHC

 

いずれも4000円ぐらいですが、サプリメントってなかなか

生活の取一部にり入れにくいので、その辺を工夫しないと。。。

 

ファイル出力する際のパーミッション

出力したいディレクトリのパーミッションを0777にする。

これで、logファイルを作成する

 

 $mes = 'システムエラーによりログ書き込みエラー。';

 my $ts = '20141119'
 
 open( OUT , "> ./log/mail$ts.txt" );
 print OUT $mes."";
 close(OUT);