2017-03-01から1ヶ月間の記事一覧

脂肪を燃やす

脂肪を燃焼させるべく、ジョギングを始めたが、雨も降れば、向かい風の吹くこともあって、休みを余儀なくされることがある。継続するのは、天気に左右されない、トレーニングジムなどが効果的。ついに、スポーツクラブに入会。ついにというのは少々理由があ…