ヨーグルト

健康のためにヨーグルトを摂取

 

今日のヨーグルト


1073R-1乳酸菌使用の【明治ヨーグルトR-1】 | 株式会社 明治

今夜は焼肉

久しぶりの焼肉です。

19:30の予約の前に、めちゃくちゃに、おなかが減りました。

机の隅にある、カップラーメンが誘惑しています。

 

この空腹感ってダイエットに似てるのでしょうか？

自分との戦いです。

 

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↓まじめな内容

指定した日付が存在するかをチェックする関数です。

LAMP環境ですが言語はphpではなくperlです。

どういうときに使うかと

開始日と終了日をプルダウンで選択する際に

11月31日に設定するとデータベースに書き込む際

年月日が0000:00:00となってしまいます。

mysqlで想定していますが、データベースにもよると思います。

オラクルは平気みたい？

これをクリアするための処理を入れてあげると

エラーメッセージを促がせます。

 

sub day_exists {
  my($year, $month, $day) = @_;
  my(@mlast) = (31, 28, 31, 30, 31, 30, 31, 31, 30, 31, 30, 31);

  if ($month < 1 || 12 < $month) { return 0; }
  if ($month == 2) {
      if ( *1 || ($year % 400 == 0) ) {
        $mlast[1]++;
      }
    }
 
  if ($day < 1 || $mlast[$month-1] < $day) { return 0; }
  return 1;
}

呼び出し元

$result = &day_exists($nen, $tsuki, $hi);

 

 

*1:$year % 4 == 0) && ($year % 100 != 0

ｃｓｖファイルの読み込み

＜ブラウザ側＞

1.<form name="form1" action="http://test.php" method="post" >
2.  <input type="hidden" name="mode" value="1">
3.  <input type="file" name="file_1" size="40">
4.  <input name="submit" type="submit" value="新規登録する">
5.</form>

読み込み側は1から5でＯＫ。

 

２行目で、状態遷移する値をセット。

３行目で、ファイル読み込みボタン

４行目で、データ送信

 

＜サーバー側＞

 if($get_data{'file_1'} eq '') {
  $errmsg.= "ファイルを指定してください。<br>";
  return;
 }

---------------------------------

ファイルチェック処理

---------------------------------

データセット処理

　データベースにインサート

---------------------------------

 

これから健康診断です。

どうなることやら。。。。

 

人間ドッグの結果

「表層性胃炎」と結果に書いてあり、ネットで検索すると

どうやら軽い症状のようです。

 

安心の記事1

 

表層性胃炎はコーヒーやアルコール、香辛料などの刺激物、たばこなどの刺激が原因で胃の粘膜の表面に慢性の炎症がおこる病気で、症状としては胃の出口付近の粘膜の表面にむくみなどの症状がみられます。また、常に胃の不快感や胃もたれ、食後の腹痛などがあります。

 

自覚症状なーし。

問題ありません。

 

ところで、会社の隣の子が寿退社？することになりました。

パチパチ

今朝は、娘が朝４時に起きて、寝不足なので

早く帰って寝ようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

秋本番

金木犀の香りが優しく匂います。

スズ虫も以前にも比較し、鳴き方に勢いがなくなってきました。


一号舎というラーメンにいきました。横浜系という、豚骨ラーメンです。駐車場は、近くのパチンコ屋さんに止めさせてもらうみたい。

一階は、15席のカウンターで、1人でもいきやすいです。


ラーメン大好きKさんは、行ったのかな？2時までやってるから、仕事のあとにいいかも。

秋の楽しみ

秋なのに暑い。

世間は運動会でソワソワしています。

今週は、ブログがかけなかったので、まとめて更新したいと思います。 

さて、先週結婚式に招待されて、軽井沢の音羽ノ森へ。

格式高い場所で、すごく良い雰囲気の場所でした。

 

結婚式は、みんな正装するので、普段、作業着の着ている人も

紳士になりかっこいいです。

とても良い結婚式でした。

結婚式って改めていいもんだなと思いました。

会社の隣の人も結婚してお祝いしたいなーと思いました。

でも、仕事がんばってるので、嫁さん探しをサボっています。

 

そして、先月、人間ドッグを受けました。

胃カメラです。健康の大切さを実感すると共に、

毎日の習慣を考えないといけないなと思いました。

来年から、タバコやめようかな～